Home Home
禮儀專題 實用篇 交流坊 禮儀電子報 關於我們

 

 

禮儀文獻
禮儀書籍
教會文獻

 

 

光啟新書介紹

IFS自我療癒法:
呵護內在小孩的整合之旅

作者: 傑伊.厄雷

譯者: 蕭寶森

出版社:光啟文化

出版日期:2019/05/01

語言:繁體中文


【內容簡介】

「人的心智並不是會偶爾失控的單一主宰。它是一個複雜的系統,由幾個『部分』組成。這些『部分』會相互影響,而且有各自的看法,就像我們內在的家族一般──有受傷的孩子、衝動的青少年、嚴格的成人、吹毛求疵的父母親、關心你的朋友和照顧你的親戚等等。」

  透過里查‧史華茲博士(Richard C. Schwartz, PhD)所發明的「內在家族系統(簡稱IFS)療法」,我們得以學習如何與「自我」連結,以慈悲和同理的態度聆聽內在小孩的童年創傷,協助它們卸下包袱,進而轉化成為健康的部分,完成自我療癒。

  本書以簡單明瞭的架構內容及實際的療程紀錄,讓大眾容易閱讀,輕鬆上手。另外可搭配練習本,作為日常生活中療癒自我的基礎材料,效果會更加鮮明喔!

光啟新書介紹

 

   

您若要定期免費收到本網站最新資料,請點選....
我要訂閱免費新資料!


首頁典章與書籍禮儀專題實用篇交流坊典藏目錄關於我們首頁

尊重智慧財產權,請勿任意轉載。
有任何需要與意見,歡迎直接與我們連絡:

天主教輔仁聖博敏神學院禮儀研究中心