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一、讀經：
讀經一（一位統治以色列的人，將由你為我而出生）米該亞先知書5：1-4a
「厄弗辣大白冷！你在猶大群邑中雖是最小的，
但是將由你為我生出一位統治以色列的人，他的來歷源自亙古，
遠自永遠的時代。因此，上主必將遺棄他們，直到孕婦生產之時，
那時他弟兄中的遺民必將歸來，與以色列子民團聚。
他必卓然屹立，以上主的能力及上主他們的天主之名的權威，
牧放自己的羊群。他們將獲得安居，因為他必大有權勢，
直達地極。他本人將是和平！」
答唱詠（聖詠第八十篇）
【答】主，請彰顯禰的威能，來拯救我們！
- 以色列的牧者，請留心細聽，坐在革魯賓之上者，求禰大顯光榮。請彰顯禰的威能，來拯救我們。【答】
- 萬有的天主，求禰回顧，從高天垂顧這葡萄樹。
求禰保護禰親手種植的園圃，照顧禰親自培育長大的小樹。【答】
- 願禰的手扶持禰特選的人，禰親自撫養的子民。
從此，我們不再背離禰，讓我們生存，呼求禰的聖名。【答】
讀經二（為承行禰的旨意，我以來到）致希伯來人書10：5-10
弟兄們，為此基督一進入世界便說：
『犧牲與素祭，已非你所要，卻給我預備了一個身體；
全燔祭和贖罪祭，已非你所喜，於是我說：看，我已來到！
關於我，書卷上已有記載：天主！我來為承行你的旨意。』
前邊說：『祭物和素祭，全燔祭和贖罪祭，已非你所要，
已非你所喜；』這一切都是按照法律所奉獻的；後邊他說：
『看，我已來到，為承行你的旨意；』由此可見，
祂廢除了那先前的，為要成立那以後的。我們就是因這旨意，
藉耶穌基督的身體，一次而為永遠的祭獻，得到了聖化。
福音（吾主的母親駕臨，這是我那裡得來的福份？）路加福音1：39-45
瑪利亞就在那幾日起身，急速往山區去，到了猶大的一座城。
她進了匝加利亞的家，就給依撒伯爾請安。
依撒伯爾一聽到瑪利亞請安，胎兒就在她的腹中歡躍。
依撒伯爾遂充滿了聖神，大聲呼喊說：
「在女人中妳是蒙祝福的，妳的胎兒也是蒙祝福的。
吾主的母親駕臨我這裡，這是我那裡得來的呢？
看，妳請安的聲音一入我耳，胎兒就在我腹中歡喜踴躍。
那信了由上主傳於她的話必要完成的，是有福的。」
二、默想：
教會對於將臨期的禮儀的安排，可分為兩個階段；遠準備和近準備。從十二月十七日起的最後幾天，是近準備的時期。福音的章節全取自於瑪竇福音第一章、和路加福音第一章，耶穌降生前的記載。有些團體或地區也利用這幾天，作九日敬禮，以妥善準備慶祝救主的誕生。
讀經一《米該亞先知書》中，米該亞先知指出，這位將要來的默西亞將誕生在厄弗辣大地區的白冷（伯利恆）。祂不僅是一位牧養以色列的牧人和君王，且將成為萬民的君王；祂的王國將是和平的王國。
讀經二《致希伯來人書》中，作者為那些皈依基督的猶太信友指出，基督便是這位天主預許的默西亞。耶穌基督的到來是為承行天父的旨意，獻上自己的身體，作為祭獻的禮品，亦即對天父完全的服從，走向加爾瓦略山，死在十字架上。而這一在十字架上的祭獻，取代了舊約的一切祭祀、以及以民和天主在西乃山上所訂立的盟約，建立了新約，成了唯一的祭祀，為使全體的人類得到完全的聖化。
今日的《福音》，聖史路加記載瑪利亞啟程前往山區，訪問她的表姊依撒伯爾的情景。瑪利亞為天主所揀選，成為主耶穌基督的母親。她沒有因著成為天主的母親而自以為高高在上，仍前往山中恭賀她的表姊並且服侍她，因而成為一位傳播福音者，將胎中的耶穌，帶到匝加利亞的家，與依撒伯爾一起分享天主的祝福和喜悅！
三、反省與實踐：
在今日的《福音》中，瑪利亞的態度值得我們效法和學習。她在天主面前開放自己，有一顆聆聽和委順的心：「主的婢女在此，願照禰的話成就。」（路1：38）當她為天主所揀選而成為救世主母親的時候，瑪利亞卻沒有因此覺得自己身價百倍，而恃寵而驕，反而活出一位典型天主子女的生活。她沒有因著前往山區路途的顛簸而猶豫不決，反而立即前往，探望已懷孕六個月的依撒伯爾。她知道她的表姊需要人照顧，她留下來照顧她直到生產為止。在瑪利亞身上表達出基督僕人的精神，也成了基督徒生活的典型：「誰若願意在你們中為首，就當作你們的奴僕。 就如人子來不是受服事，而是服事人，並交出自己的生命，為大眾作贖價。」 （瑪竇20：27-28）
依撒伯爾看到瑪利亞的到來，也充滿了聖神，光榮天主。依撒伯爾是一位非常敏銳的婦女，她覺察到胎兒在她腹中的跳躍。胎兒若翰首先意識到主和主的母親的到來。依撒伯爾卻沒有懷著忌妒的心、吃醋的味道，反而開口讚美天主：「吾主的母親駕臨我這裡，這是我哪裡得來的呢？」這是多麼美的一個情景，兩位懷孕的母親和兩個胎兒一起讚美和感恩。
四、信友禱文：
- 仁慈的天主，感謝禰揀選瑪利亞成為禰聖子 ── 我們的主耶穌基督的母親。因著她的「是」，使得禰救援的工程得以在具體的人類歷史中開展。主啊！在我們內心中，仍然存在著自私自利、和一顆短視近利的心，求禰賜給我們一顆柔軟的心、一顆委順的心，如瑪利亞一般，讓禰的旨意能夠在我們身上成就。
- 仁慈的天主，在今日的社會中，人們常常尋求高位和權貴，越高位者又往往自以為是，常被自己權勢慾望沖昏了頭而不自知，置普世眾生的生死而不顧。感謝禰讓我們在瑪利亞身上，看到身為基督徒的榜樣和典型，求禰賜給我們如瑪利亞一樣服務弟兄姊妹的精神，也能在具體生活中化為行動，將禰的愛散發出來，也讓耶穌基督降生在我們生活的每一個領域中，建立一個愛的國度。
- 仁慈的天父，在我們生活中，我們不夠察覺到禰的臨在，不夠意識到禰無時無刻的眷顧和所賜予的恩典，求禰賜給我們能像依撒伯爾一樣，有一顆敏銳的心，覺察禰的臨在，也賜給我們一顆感恩的心，能開口感謝禰、讚美禰。
五、禮儀歌曲（建議）：
進堂詠：
1. 讚美生活的天主（賀三納#14）
2. 高天歡樂（賀三納#292）
3. 聚會在主的祭桌前（賀三納#238）
4. 熙雍啊！歡樂歌詠（輕歌讚主榮 #160）
答唱詠：聖詠第八十篇
奉獻曲：
1. 聖詠四十篇：天主請看，我們在此為承行禰旨意
2. 來奉獻（賀三納#226）
3. 獻餅酒歌（聖樂的饗宴P.48）
4. 所有全奉獻（聖樂的饗宴P.49）
領主曲：
1. 瑪利亞的讚美詩（賀三納#45）
2. 聖母讚主曲（聖樂的饗宴P.183）
3. 我的靈魂讚頌主（賀三納#50）
4. 主與你相偕（賀三納#202）
5. 喔對唱詠／Antiphona O（賀三納『將臨期七大對經』#293、聖經樂章#3）
6. 至聖至仁天主（聖樂的饗宴#2）
禮成曲：
1. 快來至聖默西亞（賀三納 #288；聖歌選集#26；聖樂的饗宴P.1）
2. 天主聖子懇求降臨（賀三納『將臨期七大對經』#294；聖樂的饗宴P.3）
3. 從高山傳來（賀三納#291）
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