在繁忙且快節奏的日常生活中，我們有時不再花時間說出那些能表達重要訊息的話，而這些話對孩子的健康成長至關重要。以下是一些提醒，讓我們關注這些表達愛的方式！
語言學家一致認為，表達、講述和命名某件事物，就是讓它存在。語言創造了一個新的現實，而這個現實之所以具有意義，完全是因為有了文字的鋪陳。因此，與孩子交談、告訴他你的感受、肯定他的價值是非常必要的。這些話語有助於塑造孩子的個性、增強他的自尊心並給予他安全感。語言的簡單力量可以讓他成長。所以，讓我們毫不吝惜地去表達吧！
◆◆表達愛意
我們可能會認為：「反正他應該知道我有多愛他，我花了那麼多時間幫他買Lego星際大戰作為生日禮物！」然而，並不是這樣！孩子不可能什麼都猜得到，他需要親耳聽到父母對他說你們愛他。
1. 「我愛你」
這簡單的三個字需要經常說出口並被聽見，傳遞您對孩子全部的愛，沒有這些，他就無法完全綻放。
2. 「即使我不喜歡你剛剛做的事或說的話，我依然愛你。」
在孩子犯錯或與你起衝突時，您可以批評或糾正他，但同時一定要讓他知道，您無論如何都會繼續愛他。
3. 「即使今晚、明天或這一週我不在你身邊，我依然愛你。」
對於那些因離別或短暫分開而感到焦慮的小孩，告訴他無論您是否在他的身邊，您的愛是持續不變的。
4. 「我永遠愛你」
讓孩子明白，不管他身在何處、做了什麼，您永遠愛他。這份堅定的愛能給予他極大的安全感，讓他知道無論如何他都可以依靠您。
◆ 肯定孩子的價值
肯定孩子、欣賞他的才能和想法，能讓他感受到幸福並增強自信心。
5. 「我知道你一定可以做到！」
在學校、他喜歡的運動或任何需要努力的情況下，鼓勵您的孩子。他會因此感到更有自信。您的支持至關重要。
6. 「你這個想法真不錯！」
承認他的一個好主意並告訴他，這會讓他感到自己被重視，也能促進交流、對話，以及建立父母和孩子之間健康關係所需的信任。
7. 「你提出了一個很好的問題！」
當孩子問問題時，將問題的價值凸顯出來。對於提問者來說，沒有愚蠢的問題。他期待您的回答或情感上的回應，而這將成為他的答案。
8. 「謝謝，你真的幫我很多。」
當您的孩子在日常生活中幫助您時，不要忘記感謝他，讓他感受到每一個小小的動作都是重要的，他的幫助是有用的。
9. 「你是獨一無二的。」
每個孩子都是不同的、獨一無二的，有自己的優點、缺點、性格、歷史… 重要的是要讓他知道，特別是在大家庭中，讓他找到自己的位置，接受自己，珍愛自己。這也是在告訴他，他在您眼中是珍貴的，有價值的。
◆表達自己的感受
表達自己對孩子的感受是對話和信任的來源。不要猶豫，談談您自己和您的感受。孩子們充滿同理心，對於被認可非常敏感，甚至可能覺得未被認可是一種不公平。
10. 「這讓我非常高興！」
當他做一些讓您開心的事情，要讓他知道 ：例如準備餐桌擺碗筷或整理床鋪，儘管您沒有要求他這樣做。聽到自己做了讓別人開心的消息總是很愉快的。感受到被認可做得很好，是沒有年齡限制的。
11. 「我為你感到驕傲。」
當孩子的所作所為讓您感到高興和自豪時，告訴他。這也是讓他進入一種良性循環的方法，這樣他就會更加努力讓您開心！
12. 「對不起」
作為父母，我們常常會要求孩子向其他人、兄弟姐妹、朋友或向自己說對不起。然而，向孩子說對不起就比較困難了。當我們的憤怒過度或對他們特別苛刻時，可能是合理的。但向孩子說對不起是給孩子一個榜樣；通過道歉，我們傳達給孩子一個資訊：有可能會犯錯，但謙遜、誠懇地道歉能夠清理許多關係中的困境。這是一個建立良好關係的關鍵詞。
文章、圖片來源：Aleteia.fr
作者：Mathilde de Robien，發佈於2018年4月24日，更新於2022年7月11日
