禮儀快遞　丙年　四旬期第一主日

　　四旬期第一主日
　　今年春節到聖灰禮儀日有比較長的時間預備四旬期的到來，在心靈上也可漸漸地走向天主。在福音中，我們看到耶穌基督充滿聖神且以四十天來準備祂未來福傳使命工作。當我們投入四旬期的準備，也就是準備踰越節三日慶；同時，也在準備我們未來的福傳使命工作。

　　我們可以如何準備四旬期和踰越節三日慶呢？個人和團體分別方式為何？

　　耶穌基督四十天的禁食也受到魔鬼的試探，教會特別以聖週三(聖灰禮儀日)及聖週五(耶穌基督受難日)這二天守大齋，再以每週五守小齋。雖然指定的守齋日不多，而且不是嚴厲的要求禁食，不過守齋的意義不只是不吃不喝而已，而是在實際生活裏能做到節制簡約的生活，利用這段時間捨棄自己部份時間與天主相處。面對試探時，能夠學習耶穌基督的謙卑和不自誇，例如：每天應克制說八卦、減少時間滑手機等。
　　在四旬期間，除了節制以外我們也可以選擇一個行愛德或克苦的行動，每一天執行一個不同的行動，比較容易也可做得到。這四十天內，從愛德上不斷加深和前進，利用時間增加自己個人的反省和心靈充實，預備更好的慶祝逾越三日慶典。

　　教會團體內，每個堂區內會安排拜苦路或退省、增加辦告解的機會、安排團體性的愛德行動和共同服務。每年教宗也邀請整個的教會奉獻廿四小時給天主（四旬期第四主日前週五至週六），明供聖體、共同祈禱、舉行和好聖事。在四旬期中，我們也特備為慕道者祈禱，是讓我們悔改、皈依，再一次瞻望主基督的復活光榮的時節；更是我們幫助候洗者準備心靈，領受入門聖事前最後的靈修準備期。在這四十天左右的時日中，候洗者將參與許多入門階段性的禮儀（甄選禮、三次懇禱禮、授信經和授天主經等），本中心網站已提供相關資料，歡迎自行下載、利用。
　　在四旬期第一主日，台灣主教團為了與普世教會同步，也為了幫助教友們建立正確的主日及「聖灰禮儀」的觀念，預備禮儀時，最好記得聖道禮與聖灰禮儀的關係。原來，聖灰禮儀星期三彌撒福音提醒：「你們要小心，不要在人面前行仁義，故意叫人看見…當你禁食時，要用油抹你的頭，洗你的臉，不要叫人看出你禁食來」。心靈的悔改和皈依比外在的記號更加重要。

　　在四旬期第一主日彌撒福音中，耶穌獨自一人在沙漠中有四十天之久，那時大家都見不到祂。行走在沙漠中，大概很適合反省人生原來是灰土，將來要歸於灰土。四十天之後，祂開始公開宣傳的使命。我們在四旬期中要善做準備，因著耶穌基督的關係，讓我們更了解我們是天主的，將來也要歸於天主。祈願我們在四旬期的克苦行動和心靈會不斷歸向於天主。