母親－胎兒：孕期的依附聯繫是什麼？
雖然只有幾釐米，但這個小生命已經充滿了生機。懷孕期間胎兒感覺到什麼？什麼是眾所周知的母子聯繫？為什麼它如此重要？以及在懷孕期間和產後如何發展和強化它？以下是關於子宮內的生命以及母子聯繫的幾點說明。
已經證實，在懷孕期間，母親和孩子的溝通是透過一系列的聯繫，無論是感官上的還是情感上的。發表在The Conversation上的一項法國研究表明，母親的情緒和心理狀態對寶寶的發育過程中扮演著主導作用。因此，在母嬰之間建立安全的聯繫是非常重要的。
從第八周開始，胎兒對觸覺、嗅覺、味覺和聲音漸漸敏感起來。他能分辨出父母的愛撫，甚至認出他們的聲音。在荷爾蒙和胎盤的作用下，胎兒還能接收並解讀母親的情緒，胎盤則起到了連接作用。
20世紀70年代，出現了胎兒「有能力」利用其不同的感官模式進行感知活動的概念。Monique Bydlowski在《胎兒—母體的關係以及母親與胎兒之間的關係》一書中解釋說，那是一種寫在他的基因編程之中的一種濳在能力（……）。（1）
「根據在不同孕齡所觀察到的感知能力，我們可以說胎兒早在出生之前就具備了這些能力。胎兒具備一種神經生理組織，理論上說，這使胎兒在任何學習之前，就已經具備感知和處理來自環境的感官資訊的能力。」
例如，我們知道，準媽媽的脾氣和情緒會改變芳香分子，從而影響胎兒對食物味道的敏感性。「在妊娠的41周內，準媽媽的體內居住著一個正在發育的有機體，既陌生又熟悉，是她自身不可分割的一部分，準媽媽和胎兒建立了一種相互影響和依賴的聯結」。
媽媽和寶寶：超越感官的情感聯繫
因此，由於孩子的感官，他與母親保持著永久的關係。但是，對於法國新生兒學領域的一位頂尖專家Jean-Pierre Relier來說，這種連結甚至更進一步，超越了感官。「想著孩子這件事，會影響孩子的身體。胎兒的良好發育有賴於母親對他的關注。因此，藉著想著孩子，和想像著和孩子交談，『母親對孩子有一種保護的能力』。」
如何在出生前加強母子聯繫？
母親和嬰兒之間的依附聯繫是通過感官形成的。不僅通過餵養，還通過聽覺、觸覺……
建立母子聯繫的活動範例
通過撫摸建立聯繫：不要猶豫，經常撫摸您的肚子，把手放在上面，撫摸它……科學已經證明：寶寶會感知到肚子上的壓力。他甚至會來「依偎蜷縮」貼著您的手掌。讓爸爸參與進來！
通過聲音建立聯繫：從5～6個月開始，寶寶會感知到來自外界的某些聲音：聲音及其語調、音樂……您可以哼唱一些童謠或曲調，寶寶出生時將會辨認出來，這能安撫他的情緒。您還可以嘗試用產前歌（Le chant prénatal）的方式，一種使孕婦和胎兒都放鬆的技巧，也是一種為分娩做準備的方式，準媽媽可以通過唱歌與胎兒溝通。身心放鬆療法（La sophrologie）也是一種有助於加強母子聯繫的技巧。
請注意：在懷孕四個月之前您無法感覺到寶寶的胎動。但是，不要猶豫，從懷孕的最初幾個月就開始與寶寶溝通，建立一種令人安心的聯繫。他沒有回應並不意味著他感覺不到或聽不到您。
同樣重要的是要記住，您的寶寶並不總是有空的，他也不會總是回應您，尤其是在他睡著的時候。您需要尊重他的休息，並等待他準備好了再回應您。
註釋：
（1） "La relation fœto-maternelle et la relation de la mère à son fœtus", Monique Bydlowski, Nouveau traité de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent (2004), pages 1881 à 1891.
文章來源：santemagazine.fr
作者： Aurélie Delaunoy，2022年10月13日
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