家庭電子紀律：平板/電腦使用規則
現代父母將媒體當作「電子安撫奶嘴」，帶來了嚴重的長期後果 在21世紀的第三個十年，教育6歲以下的兒童，在很大程度上，就是教育他們使用和管理平板/電腦。目標是教育他們健康的消費觀，其中心是廣泛意義上的數位消費：電視、DVD、遊戲機、平板/電腦、智慧型手機、連同電影。
並且，在相同的程度上，教育他們建立一個替代平板/電腦的時間。這在0至6歲的兒童，就是要在古典遊戲中教育他們。古典遊戲，可能是一個真實與童年相關的生活的同義詞，沒有揠苗助長，不用著急忙碌。兒童遊戲是發育和健康的最佳基礎。現在的問題是：誰是負責的代理人：學校、工廠、法律、小兒科。
但最重要的是，兒童在家中使用媒體，在很大程度上，取決於父母的親職風格。父母要負責和作榜樣，給你的孩子看你如何善用媒體：聯絡事情、諮詢教師及兒科醫生、照顧孩子的發展（認知、情感、行為）和健康（睡眠衛生、超重、肥胖）等。
現在的現實是，父母毫無作為、對此議題漠不關心、虛假的神話、和無知。父母不知道這個「善用」的基本前提為何，或許根本不想知道。還有，他們不遵循甚或忽視最先進的兒科限制和標準；並且不加思索，沒來由地相信：媒體（例如平板/電腦）是兒童認知發展非常合適的工具。這不是真的，反而是一個虛假的、自我毀滅的神話。
他們不僅忽視風險，還高估了其所具有的可能性，放孩子們單獨一人（也許甚至遺棄他們--用比喻說法）在平板/電腦和手機面前。「他們學到了很多東西，他們與平板/電腦相處得很好，他們獲益良多，」然而他們真正做的事情是，插上電源，無所作為，忽視自己的責任。平板/電腦要在苛刻的環境中、伴隨許多的限制，才能達到教育功能，絕不能隨隨便便。
此時此刻，孩子們的日間活動（即睡眠時間之外），除了學校，大多數都在使用平板/電腦。而在美國，人們發現，在某些情況下，孩子們在平板/電腦之前的時間，可能會比在老師面前更多。近年來家庭生活日益加速。父母都比較忙。
好啦，父母們把媒體當作「電子安撫奶嘴」，可以安撫最為激動、不很平靜、最不安分的孩子。而且，家庭的社經水平越低，這一點就越發明顯。這擴大了教育的差距：也就是說，最需要讓孩子玩耍、閱讀、知道如何冷靜的家庭，是低收入家庭。
因此，我們需要建立家庭電子紀律。這種話，聽在今天這個充滿寬容和自戀的父母的社會中，是非常刺耳的。但規範的存在，真的有其必要。換句話說，家庭要一起建立一套規則，規範父母和孩子如何使用平板/電腦；這標準可以在美國兒科學會找到。
一套電子紀律，也必須建立不遵守規則時的罰則。這種罰則應當既是限制性的，同時也是積極的行動方案，例如：與最年幼的孩子共同觀看影視內容，以便：
1）解釋平板/電腦上發生的事情；
2）澄清概念；
3）養成孩子批判的技能；和
4）鼓勵根據年齡對這些內容進行反思。
一個例子：反思暴力和侵略性的內容，並把這些問題攤在桌面上，這可以成為後來與年齡較大的孩子談論霸凌的管道。所以，這種調解處理，一方面是限制性的（減少個人消費時間）和活動性的（共同觀看）。
另一方面，調解處理，還包括進入遊戲世界：但在這一區塊，我們已經處於另一個級別的偉大深淵之中，本文無法觸及。由於建設性的評論，這種父母的調解處理，減少了暴力內容的最負面影響。這種父母的臨在，有問題、有澄清，可以讓兒童在這些年齡，建立起認識世界的真正支架。
然而，研究強調，父母不懂好好利用平板/電腦說話，也無視於引導理解內容的機會。
而這些父母就是那些，比方說，允許在孩子的房間裡放電視的人。而這些專注於媒體的父母，往往社經水平比較低，而且沒有教育資源，他們的技能較少，無法緩解媒體在身體健康領域的負面影響（例如超重和肥胖）和認知-情感智力發展（孤立、退縮、焦慮）的水平。電子紀律規則至關重要，應從美國兒科學會的指導原則開始：
●對於18個月以下的兒童：避免使用數位媒體和電視。一個例外，是使用視頻聊天等APP，與遠方的親戚通訊聯絡。孩子18-24個月大，父母希望引入數位媒體的話，應該選擇高質量的節目，並與孩子一起觀看，以幫助他們了解所看到的內容：共同觀看。
●對於2至5歲的兒童，將平板/電腦的使用減少到每天1小時，使用高質量的節目（說話、節奏和連續的圖像非常慢）。家長應與孩子分享媒體，幫助他們了解所看到的內容，並將其應用於周圍的世界：共同觀看。
●對於6歲及以上的兒童，對使用媒體所花費的時間和媒體類型，設置一致的限制，並確保媒體不會取代充足的睡眠、身體活動和其他基本健康行為，如戶外遊戲。
●指定沒有數位媒體和電視的時間。沒有平板/電腦的時刻：早餐、午餐、晚餐或汽車旅行。以及沒有平板/電腦的地方：在那裡沒有任何平板/電腦，如房間，特別是兒童的房間。
●讓父母和孩子之間保持持續的溝通，關於公民身份和線上安全，包括尊重他人、不冒充身份、不要進行口頭攻擊等：無論線上或離線。
文章來源：Aleteia, 2019.8.28
作者：Ignasi de Bofarull
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