婚姻危機的四個階段


第164期2018年08月17日	若您願意，請轉寄給５位好友，邀請他們加入讀者群的行列。我要訂閱／取消電子報。
婚姻危機的四個階段婚姻危機在我們意識到自己身陷其中前早就已經開始了　　婚姻危機的出現，是緩慢開始的，幾乎令人無法察覺。它東閃一下，西閃一下，但我們是如此地投入日常工作，根本沒注意到某些給我們提供證據的細節、警告標誌，告訴我們，在關係中，有些事情已經漸漸失控。　　一般而言，婚姻危機來自於個人危機。這就是為什麼，要能夠理解我們的妻子或丈夫究竟怎麼了，需要極大量的人力智慧和情感智慧。　　格雷格和朱莉亞歷山大（Greg y Julie Alexander），「亞歷山大之家使徒工作」的創始人，分享了婚姻危機的四個階段，應特別注意。當盔甲開始扭曲時 - 小小的差異開始困擾你 - 你開始內在對話，說你的配偶不是你所期待的　　以前，即便是他吃東西時所發出的噪音，對你而言，似乎也是一種美妙的旋律。而如今，你甚至不能容忍他的呼吸聲。如果他跟你要東西吃或要你幫他換燈泡，你心裡會想：「廢物！自己不會弄喔？」　　如果你正處於這個階段，你需要停下來，反省一下：我究竟怎麼了？為什麼我這麼容易生氣？什麼事情困擾著我呢？　　有可能，你的配偶不是你所期待的。但是，難道你就是他/她所期待的嗎？　　在一起生活，要心懷慈善，彼此擔待：如果你們結婚是有緣由的話，是因為你們倆個是一對，也就是說，你們半斤八兩……或者至少可以說，你們彼此很像啊。天堂裡的煩惱 - 與配偶分享您的感受會讓您覺得不自在 - 你假裝一切都很好，但你知道不好這是典型的「如果你不懂我，我幹嘛告訴你」。你的丈夫或你的妻子知道你有事。他問你，你卻答說你沒事。　　這是很危險的，因為情感開始斷線。也就是說，你人在這裡，但你的心和情感卻不在了。少少的溝通，都圍繞在孩子或瑣碎的事上，但都不涉及你們自身。　　如果你在這個階段，很重要的是你要承認，有些事情困擾著你，要和對方談談，但要謹慎，心懷慈善。　　請記住，乞討中有施捨，事物都有兩面，很多時候不是你罵我「蠢」，而是你對我說話的方式很「蠢」。　　如果發生了一些事，您需要控制情況，並為您的那部分負起責任。如果你不做，不一會兒，壓力鍋就會爆表，本來可以輕易解決的問題，就會變得很難收拾。請記住，溝通是愛情的橋樑。踩在門檻上 - 你覺得你們之間缺乏聯繫 - 你開始以其他活動和/或人填補空白　　這個階段非常危險。由於我們發現自己的脆弱，我們成了一片空白，只要有物或人能夠填補我們情感的空缺，我們很容易受到誘惑。　　簡言之，可能會出現不忠。我並不僅指情感或性的不忠，也是指將更多的時間，用在其他的活動或人身上，而不是用在我的配偶身上。　　也就是說，本來理應屬於他的時間，我把它獻給了其他的東西，而那東西也能給我一定程度的滿足感。那也是不忠。我要走了 - 你經常吵架......幾乎是故意的 - 你覺得筋疲力竭、無望和疲憊　　極危險的階段！你認為做什麼都沒有用，不再需要努力維持這份關係，解決方案就是開始撤退。產生情緒盲目，精神盲目，看不到別的，只看到一堆問題。　　如果您覺得您的關係處於其中一個階段，做點事吧！且要儘快尋求支援，不是找朋友，而要找專業人士。每個危機都有解決方案。　　努力自我療癒吧，治癒你的婚姻，重建婚姻。請記住，婚姻危機是個轉機，能使你完善你的愛情：美好的時光，我好愛你，我會在你身邊；最壞的時光，愛你更甚，儘管沒有感受。文章來源：Aleteia, 2018.4.2 作者：Luz Ivonne Ream <回上一頁>
輔仁聖博敏神學院生命倫理研究中心地址：（24255）新北市新莊區中正路514巷103號電話：（02）2901-7270 ext 158 或778 傳真：（02）2906-2439


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婚姻危機的四個階段婚姻危機在我們意識到自己身陷其中前早就已經開始了　　婚姻危機的出現，是緩慢開始的，幾乎令人無法察覺。它東閃一下，西閃一下，但我們是如此地投入日常工作，根本沒注意到某些給我們提供證據的細節、警告標誌，告訴我們，在關係中，有些事情已經漸漸失控。　　一般而言，婚姻危機來自於個人危機。這就是為什麼，要能夠理解我們的妻子或丈夫究竟怎麼了，需要極大量的人力智慧和情感智慧。　　格雷格和朱莉亞歷山大（Greg y Julie Alexander），「亞歷山大之家使徒工作」的創始人，分享了婚姻危機的四個階段，應特別注意。當盔甲開始扭曲時 - 小小的差異開始困擾你 - 你開始內在對話，說你的配偶不是你所期待的　　以前，即便是他吃東西時所發出的噪音，對你而言，似乎也是一種美妙的旋律。而如今，你甚至不能容忍他的呼吸聲。如果他跟你要東西吃或要你幫他換燈泡，你心裡會想：「廢物！自己不會弄喔？」　　如果你正處於這個階段，你需要停下來，反省一下：我究竟怎麼了？為什麼我這麼容易生氣？什麼事情困擾著我呢？　　有可能，你的配偶不是你所期待的。但是，難道你就是他/她所期待的嗎？　　在一起生活，要心懷慈善，彼此擔待：如果你們結婚是有緣由的話，是因為你們倆個是一對，也就是說，你們半斤八兩……或者至少可以說，你們彼此很像啊。天堂裡的煩惱 - 與配偶分享您的感受會讓您覺得不自在 - 你假裝一切都很好，但你知道不好這是典型的「如果你不懂我，我幹嘛告訴你」。你的丈夫或你的妻子知道你有事。他問你，你卻答說你沒事。　　這是很危險的，因為情感開始斷線。也就是說，你人在這裡，但你的心和情感卻不在了。少少的溝通，都圍繞在孩子或瑣碎的事上，但都不涉及你們自身。　　如果你在這個階段，很重要的是你要承認，有些事情困擾著你，要和對方談談，但要謹慎，心懷慈善。　　請記住，乞討中有施捨，事物都有兩面，很多時候不是你罵我「蠢」，而是你對我說話的方式很「蠢」。　　如果發生了一些事，您需要控制情況，並為您的那部分負起責任。如果你不做，不一會兒，壓力鍋就會爆表，本來可以輕易解決的問題，就會變得很難收拾。請記住，溝通是愛情的橋樑。踩在門檻上 - 你覺得你們之間缺乏聯繫 - 你開始以其他活動和/或人填補空白　　這個階段非常危險。由於我們發現自己的脆弱，我們成了一片空白，只要有物或人能夠填補我們情感的空缺，我們很容易受到誘惑。　　簡言之，可能會出現不忠。我並不僅指情感或性的不忠，也是指將更多的時間，用在其他的活動或人身上，而不是用在我的配偶身上。　　也就是說，本來理應屬於他的時間，我把它獻給了其他的東西，而那東西也能給我一定程度的滿足感。那也是不忠。我要走了 - 你經常吵架......幾乎是故意的 - 你覺得筋疲力竭、無望和疲憊　　極危險的階段！你認為做什麼都沒有用，不再需要努力維持這份關係，解決方案就是開始撤退。產生情緒盲目，精神盲目，看不到別的，只看到一堆問題。　　如果您覺得您的關係處於其中一個階段，做點事吧！且要儘快尋求支援，不是找朋友，而要找專業人士。每個危機都有解決方案。　　努力自我療癒吧，治癒你的婚姻，重建婚姻。請記住，婚姻危機是個轉機，能使你完善你的愛情：美好的時光，我好愛你，我會在你身邊；最壞的時光，愛你更甚，儘管沒有感受。文章來源：Aleteia, 2018.4.2 作者：Luz Ivonne Ream <回上一頁>
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