第131期2016年06月20日
未來七日內，為你的另一伴做七件事吧！（二）
（圖片來源：大紀元）
2.週二：做家庭晚餐。
一家人圍坐在廚房桌旁，是連結你的另一半和孩子們的好方法。因此，提供做飯的機會，並且創造一個愛和趣味的氣氛。嘗試全家一起做飯並共進晚餐吧！
3.週三：手寫一張簡單的便條，說出你對另一伴的感激。
我們全都希望別人可以理解我們和感激我們。因此，藉由寫下感謝，讓你的配偶知道你注意到他是努力工作的，他總是洗碗讓你放鬆休息，或是她是多麼有耐心幫助孩子的課業。
4.週四：來個晚間散步或一起騎腳踏車。
我們常說要重視相處的品質，但是實際的相處時數同樣是一個強化婚姻的至關重要的條件。質與量都是重要的。這就是為什麼在你們瘋狂的生活時程表或計劃表中，你們需要一個簡單的散步或騎自行車，好讓彼此有一起獨處的時間而沒有孩子干擾。
5.週五：為你和你的配偶計劃出一個浪漫的約會。
和你的配偶約會是一個重要的方法，可以保持你的婚姻生活在熱情和浪漫的作用中。所以為你和你的配偶計劃一個特別的夜晚出門。不確定帶你的另一伴到哪裡約會？看看這8個現成的外出約會的主意：
（1） 一起運動流個汗。
（2） 設法外出吃個特別的早餐或午餐。
（3） 一起在博物館或畫廊逛逛。
（4） 一起承接一個不複雜也不困難的工作計劃。
（5） 去公園野餐。
（6） 參加教會夫婦團體或讀經小組。
（7） 看個電影
（8） 一起放個假，單單在一起隨意消磨時光
6.週六：讓你的配偶好好睡一覺並在床上享用早餐。
經過一週長期艱苦工作之後，讓你的配偶好好睡一睡。打點好孩子，而且把早餐送到房間給另一伴在床上吃，讓他（她）好好放鬆，享受一下。
7.週日：帶你的配偶上教堂或寺廟。
最後，本週末與你的配偶作最重要的事情，就是一起去教堂或者其他靈性場所。靈性相通也是很重要的。（完）
（資料來源：Family First）
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